생활체육팀 지도활동
생활체육지도자 활동사업
생활체육지도자 활동사업에 대해 알려드립니다.
목적
영암군민을 대상으로 공공체육시설, 경로당 등에 방문해 생활체육을 지도하여 건강 증진 및 삶의 질 향상을 도모
생활체육팀 팀소개
 |
직위 | 소속 | 구분 | 담당 종목 | 자격증 |
|---|---|---|---|---|---|
| 박미정 | 생활체육팀 팀장 | 일반지도자 | 육상, 골프, 사격 | 전문스포츠지도사 육상 2급, 생활스포츠지도사 2급 (레크리에이션, 게이트볼), 유소년스포츠지도사 육상, 노르딕워킹 2급, 파크골프 준지도자 |
| 장소 | 종목 | 일시 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 영암종합운동장 | 노르딕워킹 | 월~금 10:00~11:00 |
⊙노르딕스트레칭 10종목 ⊙노르딕 설명(스틱잡기, 스틱밀기) ⊙노르딕워킹 2km 걷기(개인 연습 지도) ⊙정리운동 |
| 영암종합운동장 | 육상 | 월~금 16:00~18:00 |
⊙워밍업 20분, 스트레칭 10종목 ⊙기초체력훈련 및 기본기 보강운동 ⊙각 종목별 기술훈련 ⊙정리운동 |
 |
직위 | 소속 | 구분 | 담당 종목 | 자격증 |
|---|---|---|---|---|---|
| 이경이 | 생활체육팀 팀원 | 일반지도자 | 배드민턴, 축구, 합기도 | 생활스포츠지도사 배드민턴 1급, 생활스포츠지도사 2급 (게이트볼, 탁구), 노르딕워킹 3급 |
| 장소 | 종목 | 일시 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 신북게이트볼장 | 게이트볼 | 월~수 14:00~16:00 |
⊙스트레칭 준비운동 ⊙스파크 위반의 경우 ⊙손을 떼지 않고 스파크 타격하는 경우 |
| 영암국민체육센터 | 탁구 | 금 14:00~16:00 |
⊙포핸드롱, 백핸드 쇼트 알아보기 ⊙투스텝 포핸드 롱 ⊙커트, 커트 드라이브 알아보기 ⊙서브,리시브 알아보기 |
| 덕진초등학교 | 배드민턴 | 월, 수, 금 20:00~22:00 |
⊙공격형 스트로크 종류 알아보기 ⊙스매시,드라이브,헤어핀,드롭 ⊙수비형 스트로크 종류 알아보기 |
| 영암중학교 | 배드민턴 | 화, 목 20:00~22:00 |
⊙푸엌의 종류 종류 알아보기 ⊙포워드 포핸드,백핸드 ⊙포핸드사이드,백핸드 사이드 ⊙포핸드 백코트, 백핸드 백코트 |
| 도포게이트볼장 | 게이트볼 | 목 14:00~16:00 |
⊙스트레칭 준비운동 ⊙스파크 위반의 경우 ⊙손을 떼지 않고 스파크 타격하는 경우 |
 |
직위 | 소속 | 구분 | 담당 종목 | 자격증 |
|---|---|---|---|---|---|
| 김은하 | 생활체육팀 팀원 | 어르신지도자 | 게이트볼, 역도, 체조 | 생활스포츠지도사 게이트볼 2급, 레크리에이션 2급, 유소년스포츠지도사 게이트볼, 노인스포츠지도사 게이트볼 |
| 장소 | 종목 | 일시 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 영암게이트볼장 | 게이트볼 | 월~금 10:30~11:30 |
⊙세라밴드, 폼롤러를 이용한 어깨 유연성 키우기 근력운동 및 스트레칭 ⊙볼 보내기 연습 ⊙스파크 및 타격 연습 ⊙팀별 경기 진행 |
| 덕진게이트볼장 | 게이트볼 | 월, 수, 금 14:00~16:00 |
⊙세라밴드, 폼롤러를 이용한 어깨 유연성 키우기 근력운동 및 스트레칭 ⊙볼 보내기 연습 ⊙스파크 및 타격 연습 ⊙팀별 경기 진행 |
| 군남게이트볼장 | 게이트볼 | 화, 목 14:00~16:00 |
⊙세라밴드, 폼롤러를 이용한 어깨 유연성 키우기 근력운동 및 스트레칭 ⊙볼 보내기 연습 ⊙스파크 및 타격 연습 ⊙팀별 경기 진행 |
 |
직위 | 소속 | 구분 | 담당 종목 | 자격증 |
|---|---|---|---|---|---|
| 김창주 | 생활체육팀 팀원 | 어르신지도자 | 족구, 농구, 바둑 | 전문스포츠지도사 세팍타크로 2급, 노인스포츠지도사 세팍타크로, 체육 교원자격증 2급, 족구 경기지도자 3급 |
| 장소 | 종목 | 일시 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 시종계백합기도 | 합기도 | 월~금 15:30~16:30 |
⊙준비운동 ⊙쌍정곤 및 검술 ⊙기술 및 자세 ⊙기술을 이용한 무예 연습 |
| 영암실내체육관 | 족구 | 화, 수, 금 19:00~22:00 |
⊙준비운동 스트레칭 ⊙서브(안축차기, 발등서브, 스카이서브) ⊙1팀 4명씩 경기 ⊙정리운동 |
| 삼호종합문화체육관 | 족구 | 월, 목 19:00~22:00 |
⊙준비운동 스트레칭 ⊙서브(안축차기, 발등서브, 스카이서브) ⊙1팀 4명씩 경기 ⊙정리운동 |
 |
직위 | 소속 | 구분 | 담당 종목 | 자격증 |
|---|---|---|---|---|---|
| 김대원 | 생활체육팀 팀원 | 어르신지도자 | 배구, 테니스, 산악 | 전문스포츠지도사 배구 2급, 생활스포츠지도사 보디빌딩 2급 |
| 장소 | 종목 | 일시 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 신복촌 마을회관 | 근력, 스트레칭, 스포츠마사지 | 월~금 10:00~11:00 |
⊙어깨 가동범위 늘리는 스트레칭 ⊙어깨 근력운동과 고관절 운동 ⊙스포츠 마사지 |
| 학산초등학교 병설유치원 | 유아체육 | 화 13:30~15:30 |
⊙키성장 스트레칭 ⊙런닝, 놀이 |
| 덕진초등학교 병설유치원 | 유아체육 | 금 13:30~15:30 |
⊙키성장 스트레칭 ⊙런닝, 놀이 |
| 구림초등학교 | 배구 | 월, 수 14:00~16:00 |
⊙스트레칭 ⊙기초체력운동 ⊙언더패스, 토스패스 ⊙서브 |
| 영암여중 | 배구 | 목 09:15~11:15 |
⊙스트레칭 ⊙기초체력운동 ⊙언더패스, 토스패스 ⊙서브 |
| 구림초등학교 | 배구 | 목 13:30~15:30 |
⊙스트레칭 ⊙기초체력운동 ⊙언더패스, 토스패스 ⊙서브 |
